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青岛鼻炎治疗,鼻窦炎患者如何过好秋季

青岛鼻炎治疗,鼻窦炎患者如何过好秋季

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秋季是过敏性鼻炎的高发期,不少人出现了流清涕、鼻塞、打喷嚏等类似感冒的症状,都当感冒治,但治疗效果却不好,到耳鼻喉科检查才知道是患了过敏性鼻炎。

  过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎。过敏性鼻炎病人多为易感个体,即特应性个体。某些抗原物质对大部分人无害,但一旦作用于易感人群,便可造成变态反应,此类抗原物质即为变应原。

  值得注意的是,在药物治疗的同时,过敏性鼻炎病人还应从日常生活细节入手预防疾病发生或加重。
  第一,注意环境卫生,避免落尘和霉菌的滋生;***能每周以热水清洗枕头、被褥,打扫时应尽可能带上口罩;避免过度刺激的味道,如蚊香、清洁剂、油漆等;家中应避免饲养宠物;避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中;皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。
  第二,注意身体保暖,卧室的温度要适中,宁肯偏热,不可太冷;睡觉时要注意身体尤其是脚的保暖,早上起床后可以温热毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟;早上起床刷牙洗脸宜用温水;洗澡或洗发后,尽快擦干身体及吹干头发,马上把衣服穿好;冷天早上出门可带上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少冷空气的刺激。
  第三,保持心情愉快,避免剧烈的情绪波动。
  第四,运动增强体力,避免洗冷水澡、淋雨、早上游泳或冷天游泳;避免过度疲劳或熬夜,尽可能睡眠充足,以保持旺盛体力;应做规律而渐进的运动,如登山、健行、跑步、韵律操或打球。
  第五,避免生冷食品,应多吃新鲜食物或含蛋白质多的食物,如鱼、大豆、谷类、肉、牛奶和蛋等;多补充水分,尽可能避免冷饮、香烟及各种酒类。
  青岛鼻炎治疗请认准青岛翌芙莱炎焱御濞康健康服务有限公司。

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