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即墨鼻炎,治疗鼻炎的简易方法 鼻炎日常护理
- 2019-03-07-

治疗鼻炎的简易方法

治疗鼻炎的方法多种多样,比较专业的有鼻腔冲洗、鼻窦负压置换疗法、鼻腔填塞、上颌窦穿刺以及下鼻甲等离子消融治疗术等等,而我们平时则可以使用按摩、鼻浴这两种简易的方法。

按摩:用拇指与食指夹住鼻根两侧,向上轻轻提拉,连续12次。用拇指和食指互相擦热后,从上到下慢慢摩擦鼻梁两侧,直到局部有热感。

浴鼻:将鼻孔浸入到冷水中数几秒,然后轻轻吸入冷水并做捏鼻动作,将鼻腔内的污物脏水捏出来,两侧鼻腔交替一到两次,浴鼻每天也是一到两次。刚开始的时候,可以使用温水,然后慢慢过渡到冷水。

鼻炎日常护理

第一:禁止长期用药

很多患者为了缓解痛苦,所以总是长时间使用麻黄素滴鼻,其实这是一种错误的做法。如果局部长时间使用药物,那么就会导致鼻粘膜的光滑度、弹性以及对血管收缩剂的敏感度等等都会受到影响。如果是属于慢性单纯性鼻炎,那么鼻粘膜是比较光滑的,弹性也是比较好,所以对血管收缩剂更加的敏感;如果是属于慢性肥厚性鼻炎,那么鼻粘膜是比较肥厚,同时对于血管收缩剂也不敏感,所以如果这个时候使用麻黄素滴鼻,那么不仅不能够有效的缓解鼻炎所引起的症状,同时还有可能会出现嗅觉障碍的情况。

第二:日常饮食要清淡

如果患者是由于感冒所导致出现急性鼻炎的情况,那么就应该多喝一些开水或者是姜糖水,这样能够有效的促进身体排出毒素,还具有稀释血液中毒素浓度的作用。除此之外,还应该多吃一些清淡,同时也容易消化的食物,千万不能够吃一些油炸或者是生冷的食物,否则很容易导致体内邪气加重,这样不能好好的疏导到体外,病情会更加的严重。除此之外,还应该解除抽烟喝酒的习惯。

第三:做好日常清洁工作

鼻炎反反复复对于患者的伤害是非常巨大的,想要预防鼻炎反复的情况,那么日常就应该特别注意体育锻炼,这样能够有效的提高身体的抵抗力。建议可以每天早上用冷水进行洗脸,这样能够更好的增强鼻粘膜的抗病能力。同时还应该保持一个愉快的心情,大便也要保持通畅。

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