鼻炎即鼻腔炎症性疾病，是由病毒、细菌、过敏原、各种理化因素和一些全身疾病引起的鼻腔粘膜炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻粘膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死。患者会患鼻炎的病因有很多，包括遗传因素、病毒感染等多种原因。

在春季和夏季，会有许多呼吸道疾病，鼻塞是上呼吸道感染和急慢性鼻炎的常见症状。经常使用药物来治疗鼻炎，如使用滴鼻液治疗鼻塞但是它会产生副作用。其实青岛鼻炎治疗建议您对于简单的鼻塞可以通过以下方法缓解!

1.把脚泡在热水里

睡觉前，把脚泡在热水里至少20分钟。

2、侧卧按摩鼻子

左侧卧，治疗右侧鼻塞，右侧卧，治疗左侧鼻塞。然后双手握拳，用拇指背侧表面上下擦拭鼻子36次，直到鼻子感到微微发热为止。

3.热敷鼻子

用热毛巾敷鼻子，可暂时缓解鼻塞。此外，按压迎香穴可以促进鼻部血液循环，从而达到通利鼻口的效果。

4.用双手搓热脸部

把你的手掌搓在一起到有热的感觉，然后沿着你鼻子的两侧一直搓到头顶，反复搓

5. 眉毛并拢，舌头抵住上颚

首先，把眉毛压下来。

然后，用舌头抵住上颚。

这样做的原因是，通过移动犁骨，你可以缓解鼻塞拥堵的征状。

6. 按两个穴位

首先用双手食指从鼻翼到鼻根摩擦腹部200次，频率为每分钟90 ~ 100次。然后再用双手食指按压揉捏两侧的迎向穴或鼻子连穴300次，每分钟约120 ~ 160次。迎香穴位于鼻翼外缘中点，向外开口约1.5-50px，位于鼻唇沟正中。按揉这个穴位应该有明显的涩胀感。鼻洞穴又称上阴香，两侧鼻孔鼻唇沟上方。

该方法安全、简便、有效。坚持每天1 ~ 2次，还能起到预防保健的作用。

7. 擦脚

双手搓热后，再搓约两脚脚中心涌泉(脚底至脚趾头三分之一处凹陷)，来回几次至脚处微热。

以上就是青岛鼻炎治疗为你介绍的一些关于鼻炎、鼻塞的简单治疗方法，如想治疗鼻炎或了解更多的鼻炎治疗方法可以联系我们哦， 青岛翌芙莱炎焱御濞康健康服务有限公司，致力于青岛鼻炎健康产业。公司用心打造好项目，全球招商加盟，让炏焱集团加盟代理商获得丰厚的财富！