欢迎来到御濞康,关注微信  


Banner
首页 > 鼻炎知识 > 内容
预防过敏性鼻炎的关键
- 2019-09-24-

鼻炎一定要多注意做好日常保健,而对于鼻炎可以采用以下保健方法,运用得当或长期坚持,完全能避免鼻炎发生。那么,鼻炎的保健方法有哪些?针对这个问题,今天由有爱健康网小编我为大家介绍关于预防过敏性鼻炎的关键?过敏性鼻炎以鼻塞、流涕、喷嚏为主要症状,对患者的日常生活与健康造成严重影响,预防过敏性炎鼻炎的关键在于远离以下过敏原。青岛鼻炎治疗为您详细介绍:


预防过敏性鼻炎的关键如下:


  1.远离花粉


  树木花粉始于3月中旬,4~6月达高峰,主要致敏花粉是榆、杨、柳等;草类花粉始于7月下旬,8~9月达高峰,主要致敏花粉是蒿属、禾本科等。明确过敏原以后,尽量在此期间减少户外活动,如不可避免时尽可能佩戴眼镜和口罩,外出回家后及时淋浴。如在室内,注意关闭窗户,使用有空气清洁过滤功能的空调。


  2.远离尘螨


  春秋两季是出现尘螨种群的两个密度高峰,秋季密度高于春季。空调房间可全年繁殖,卧室内的卧具和地毯是尘螨最适合的孳生地。应卧室保持整洁卫生无尘,采光良好,经常开窗保持空气新鲜,避免潮湿;其次,应用易于清洗的地板材料,如木、石等,不用地毯。卧具的清洗、消毒、清扫工作应由患者家属完成。被褥、枕头、衣服、窗帘等勤洗勤晒;将床铺、卧具中的尘土、皮屑和螨等暴晒、拍打出来;隔10天左右用>55℃热水烫洗,100℃热水可使致敏蛋白变性。


  3.远离霉菌


  控制室内霉菌和霉变的发生,首先保持室内干燥、通风,避免长期阴暗潮湿,衣物发生霉变尽早扔掉,食物合理保存,防止霉变。如室内发现有霉变,立即用漂白粉消毒。


  4.远离宠物


  不接触宠物是最好的办法,不但可防止机体被致敏,也可防止过敏性疾病的发作。可喂养无皮毛的动物,如海龟、鱼类等。定期给动物清洗。


上一条: 无

下一条: 种鼻炎的护理措施